MENTAL HEALTH

GESUNDHEIT IST GANZHEITLICH.

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Mental Health ist das Fundament für emotionales, körperliches und soziales Wohlbefinden. “Mental“ bezieht sich dabei nicht nur auf gängige Begrifflichkeiten wie Achtsamkeit, Mentale Stärke, Mindfulness.
Mental Health ist mehr. Es ist die holistische, sprich ganzheitliche Betrachtungsweise menschlicher Gesundheit. Mental Health verfolgt das Ziel Körper, Geist, Seele und Spiritualität in Einklang zu bringen. Für eine kraftvolle, selbstbestimmte Lebensführung, mehr Lebensfreude und Lebenslust.
Mental Health ermöglicht uns den besten ressourcenhaften Zustand unseres Daseins und steht somit auch in enger Verbindung zur Resilienz. In guter Verbindung mit sich selbst, ausgeglichen und von Innen heraus gestärkt, können belastende Lebensereignisse leichter gemeistert werden. Aus Krisen werden Chancen.


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